21. Robimy pianę. W czaszce z wodą.

Mózg w stanie piany. Bańka za bańką, przyklejone jedna do drugiej, trzęsą się, pękają, powstają kolejne, kolory, chlapanie, bańkowe fraktale – nic jednak nie powstaje – tylko piana.

Piana, bita śmietana, cukier i lukier. Nic dobrego. Kiedy tak się dzieje? Kiedy ucieka kontrola, kiedy przyspieszyliśmy za bardzo, kiedy zaczyna się kiwanie głową i w głowie. Kiedy myśli są tak krótkie i ulotne, że nie formują już żadnego kształtu, nie powstaje nic stałego, nic konkretnego. Nie ma wniosków, nie ma przemyśleń, nie ma refleksji. To wszystko wymaga zbyt wiele czasu, skupienia, uwagi również. A na to wszystko w stanie piany nie ma miejsca. Pieni się. Pieni. Oj pieni. Aż w oczy pryska. Czytaj dalej 21. Robimy pianę. W czaszce z wodą.

error

17. Allostaza – czasem lepiej wyjść z równowagi.

Wiesz co to allostaza?

„Allostaza – stan równowagi utrzymywany przez organizm kosztem licznych zmian wieloukładowych”.

Kiedy pojawia się zmiana, bodziec, dyskomfort, zaburzenie zewnętrzne – organizm może się dość sprawnie do tego bodźca dostosować. „Doregulować”. Tu przyspieszyć, tam zwolnić, ciśnienie podnieść, wystrzelić w chmury kortyzol, krwinek więcej białych, potem czerwonych, potem mocno spiąć mięśnie w obręczy barkowej, zmiany w krążeniu, trzustka nadrobi, tarczyca też, a w razie większej trudności podciągnie się to wszystko kolejną dawką adrenaliny i jakoś do końca dnia dotrwamy… I tak można naprawdę długo. Organizm ma swoje sposoby na zapewnienie sobie przeżycia. System się nie wysypuje, tylko doregulowywuje. Modyfikując i zmieniając wiele parametrów na raz. Czytaj dalej 17. Allostaza – czasem lepiej wyjść z równowagi.

error

14. Nie warto się spieszyć. I tak nie zdążysz.

Właśnie przeczytałem poradę czterdziestolatka, którą skierowałby do siebie mającego lat 30:

„Odpuść sobie, wyluzuj, zwolnij, pozwól sobie, pozwól życiu niech się toczy. Nie musisz wszystkiego rozumieć, nie musisz wiedzieć dokąd to wszystko, Twoje życie, zmierza. Wyluzuj. Żyj”.

Brzmi nieźle. Wydaje się mieć sens. Tylko, jak tosię ma to wszechobecnego dziś –  „MOŻESZ WSZYSTKO!” czy „Sky is the limit!” albo „Impossible is nothing!”?  Czytaj dalej 14. Nie warto się spieszyć. I tak nie zdążysz.

error